hormonale
disbalans
Als we het hebben over hormonale disbalans
wordt er vaak gedacht aan vrouwen in de overgang; opvliegers, stemmingswisselingen, gewichtstoename.
Echter regelen hormonen vele processen meer dan alleen het regelen van de vrouwelijke cyclus.
Ze regelen ons waak/slaapritme, ons gedrag, gevoelens en emoties , stofwisseling, groei en ontwikkeling bij pubers, en onze water en zouthuishouding.
Een hormonale disbalans kan al in de puberteit ontstaan. De ontwikkeling van meisje naar puber kan enorme veranderingen met zich meebrengen, zowel in je fysieke lichaam als in je emotionele wereld. Deze lichamelijke veranderingen, verkeerde voeding, stress en alsmaar doorgaan heeft op korte en/of lange termijn tot gevolg dat je in een hormonale disbalans terecht komt.
Waar kan ik je mee helpen?
- Pijnlijke menstruatie
- Overvloedig menstrueren
- Hoofdpijn
- (pre) meno pauzale klachten
- Wisselende emotionele buien
- Opvliegers
- Innerlijke onrust
Wat levert een behandeling jou op?
- Het verlagen van je stress level
(wanneer er sprake is van teveel stress geeft
het lichaam prioriteit aan stresshormonen,
dit gaat ten koste van andere hormonale
functies in het lichaam).
- Een persoonlijk voedings- en leefstijl plan
